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Je suis idiote. JAI mangé alors que je navais absolument pas faim
un peu de viande + trois mini pomme de terre....peut etre pour 350 calories...ou plus??
je men veux. JE ME DETESTE. JE SUIS ENORME.
il est 22h13...je pese 125 livres...je nai pas pu mempecher daller me peser apres cette gaffe.
jai perdu une livre depuis hier matin =s,,,,cest pas terrible compte tenu des efforts, mais bon.. cest mieux que rien.
plan pour demain :
cours de cinéma jusqua midi...
un de mes amis vient me rejoindre a l'école à cette heure la. je lui dirai que jai deja diner dans mon cours, boirai un café ou un cola diete uniquement....soir jirai chez moi...excuse bidon, je
dirai que je travaille ou quelque chose du genre. arrivée chez moi = devoirs, films, ...UNE seule pomme maximum.
je dois tenir. ANA, stp.