maigrir : lutter contre soi-même.

Jeudi 3 avril 2008

Perdre son temps ridiculement

J'ai sorti avec un mec durant un mois et demi : voila que je ne faisais plus attention à ma ligne, et j'ai regrossi.
J'ai laissé le garcon pcq je crois ne pas m'aimer assez pour être capable d'aimer quelqu'un d'autre,

Mais bon, je dois me resaisir, perdre du poids...surtout que je pars travailler à l'extérieur de la ville tout l'été, et je n'aurai aucun contrôle sur ce que je vais manger. Je dois donc perdre ses kilos en trop d'ici le 16 mai.
Il me reste environ un mois pour perdre 10 livres. Au moins. Je veux être à 116livres à mon départ.

Je fais présentement 126livres.
J'ai commencer un plan d'exercice, mais j'ai encore du mal à ne pas criser sur la bouffe

1 pomme 100
1 orange 60
plat de macaroni 400
biscuits soda 300

Total 860

- 200 calories vélo stationnaire
+ abdos

Je suis loin de mon objectif en gachant tout comme ça .... EST-CE POSSIBLE DE PERDRE AUTANT EN CONTINUANT DE CETTE FAÇON?

Par Catherine
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Dimanche 10 février 2008

Jour 6

OUach.
je me sens lache.
Lendemain de speed = déprime totale, fatigue absolue.
je nai pas ressentie la faim jusqua ce soir.
jai mangé un peu ...mon frere avait préparer une recette ....boeuf, carottes, navet....un repas copieux.

Jai essayé de manger beaucoup de carottes, peu de viande...mais bon cest moi qui a fait mon assiete , je nai plus la notion de ce qui est ''acceptable''

jignore le nombre de calories.. jespere ne pas avoir fait de folies, puisque je suis complement inactive aujourdhui.. je nai pas la force de bouger.. =( je hais la drogue.

je veux, je dois etre mince.

....je me peserai vers 22heures le desastre

Par Catherine
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Samedi 9 février 2008

Jour 5

HIer soir apres la crise, je narriveais pas a dormir.. trop stressée.écidée de bruler 200 calories sur mon velo stationnaire..rien de bien extraordinaire, mais bon, ca ma aidé a déculpabiliser un peur

Aujourdhui :

matin: pomme 60 calories

midi: rien

soir: ''paté chinois'' ?? =S jai été obligée 700 calories je crois !

ensuite mes amis mont trainée en boite... et jai bu beaucoup dalcool... heureusement je me suis défoncée sur la piste de danse.....et défoncée....avec un peu de speed. je sais , cest tres mal. surtout que personne ne connait mon secret. Personne ne sait que je consomme. Jai honte. Mais cela fait perdre du poids... jespere suffisament pour que toutes mes erreurs de la journée ne parraissent pas demain sur miss balance.

** au fait, cette sortie en boite ma ouvert les yeux. Je dois absoluement maigrir. Toutes les filles sont si belles, si parfaite. Moi je deborde de partout, je suis laide a mourir.
Plus que décidée a changer. undefined

Par Catherine
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Jeudi 7 février 2008

Jour 4

Je me DÉTESTE. undefined
l'expression n'est meme pas assez suffisante.

pendant la nuit, jai crisé ridiculement. ana nest pas encore assez en moi. cest affreux.

jai mangé :

un bol de pâtes que mon frère avait préparé pour moi..... 400 calories!

ce matin:
pomme: 60
croutes de pain (jai reussi a arreter a temps, et ne pas menfiler le tout.) : 200

total: 660 calories

mais la raison pour laquelle je panique: ....je viens de me peser (apres avoir mangé, mais qd meme)

125 livres !!! OUACH
IL NEST QUE MIDI.

JE DOIS RESISTER. JE VEUX MAIGRIR.
JE ME REGARDE DANS LE MIROIR. JE VOIS CETTE GRAISSE ABDOMINAL QUI DÉBORDE DE PARTOUT. JE VOIS MES JEANS PRÉFÉRÉS QUI VEULENT EXPLOSER.

je men vais me faire couper les cheveux...esperons que cela me remettra les idées plus claires

............

jai tenu jusqua 20heures..puis..PAF
2 pommes : 120
tostitos et salsa: 400?

Total : 1180. je veux mourir....
je vais me peser a 22hrs pour voir la difference avec lautre soir :S
beurk :(

Par Catherine
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Jeudi 7 février 2008

Jour 3

undefined ce matin ajeun = 123 livres...

pas si mal compte tenue de la simili crisette d'hier soir.. mais la journée daujourdhui (du a la pesée positive de ce matin :S....) n'a pas bien été...JE NAI PAS RESPECTÉE MON PLAN DU TOUT

matin:
pomme 60

midi:
café au lait 100
pommex2 120
un peu de viande? 300

soir:
céréales raisin-bran 200

total: 780 calories ! EURK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DEMAIN DÉFENSE DE ME PESER.. ET je dois regarder un million de thinspiration pour maider.. je ne vais pas bien du tout..... .....reviens ana.

Par Catherine
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Mercredi 6 février 2008

Jour 2 (nuit)

Je suis idiote. JAI mangé alors que je navais absolument pas faim

un peu de viande + trois mini pomme de terre....peut etre pour 350 calories...ou plus??
je men veux. JE ME DETESTE. JE SUIS ENORME.

il est 22h13...je pese 125 livres...je nai pas pu mempecher daller me peser apres cette gaffe.

jai perdu une livre depuis hier matin =s,,,,cest pas terrible compte tenu des efforts, mais bon.. cest mieux que rien.

plan pour demain :

cours de cinéma jusqua midi...
un de mes amis vient me rejoindre a l'école à cette heure la. je lui dirai que jai deja diner dans mon cours, boirai un café ou un cola diete uniquement....soir jirai chez moi...excuse bidon, je dirai que je travaille ou quelque chose du genre. arrivée chez moi = devoirs, films, ...UNE seule pomme maximum.

je dois tenir. ANA, stp.

Par Catherine
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Mardi 5 février 2008

Jour 2

undefined Aujourdhui , au cegep , cetait plutot bien.... je nai pas ressenti la faim avant 2hrs pm, ce qui est pas mal. D'ailleurs, j'ai remarqué que mes cours et le simple fait d'être occupée et passionnée par ce que je fais, diminue beaucoup mon angoisse face au poids....mais inutile de vous dire que ''diminuer'' ne veut pas dire ''stopper''... ! je me suis surprise à calculer mes calories de la journée sur un petit papier à la biblio !

Bref, ce qui est plus nul , cest que mes efforts se sont gachés une fois arrivée à la maison.... j'étais au telephone à mon arrivée donc j'ai mangé sans penser au conséquences..
À L'école:
pomme: 60
un paquet de pretzels: 190

À La maison:
kiwis x6: 250
jambon (viande à sandwich): 300 ??
pomme: 60

Total : 860 CALORIES !!!! EURK !

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...étant trop découragée en écrivant cet article, je suis allée purger un peu ...mais bon, jimagine que ce ne fera pas une grande différence au total...les purges napportent pas grand chose, puisque jai deja sans doute assimiler les graisses et les sucres....

Je ne me suis pas pesée ce matin... par peur que la balance n'est pas bougée...ou par peur qu'une possible perte de poids me pousse à criser aujourd'hui .
Je prévois me peser seulement samedi matin. (c'est tres dur de resister à la tentation, mais si je fais bien attention d'ici là, je serai récompensée....enfin....peut-être =S

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les raisons sont évidentes pour lesquelles je DOIS redevenir passablement mince :

-je déborde de partout et souhaite pouvoir remettre mes plus jeans et t-shirts moulants
-jaimerai enfin avoir assez confiance en moi pour ne pas me comparer aux autres filles
-jaimerai être assez jolie pour draguer ce mec que je trouve mignon dans un de mes cours... hihi il a lair de mavoir remarqué mais avec 20 livres en moins... jaurai probablement moins peur de ce quil pense de moi
-je voudrais que L. se trouve con de ne pas etre rester avec moi =) (je nai plus rien pour lui, au contraire, mais rien de mieux quune petite satisfaction personnelle....ahah)
-POUR MOI, me trouver belle. être fiere de ne pas mavoir laisser aller.

Par Catherine
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Lundi 4 février 2008

Jour 1

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Depuis l'été dernier, j'ai pris 15 livres. C'est affreux. Je ne peux pas continuer ainsi.

J'étais complétement aveugle. Je n'ai rien vu , je ne me suis pas battue contre cette graisse logée sur mon ventre et mes cuisses. Je me suis sortie des troubles de comportements alimentaires, trop ivre d'amour ( le bégin que j'ai eu pendant 6 mois sur cet idiot ), et trop junkie de pillules du bonheur ( la dépendance que j'ai eu au speed...).

Comme ça, les choses ont l'air bien plus dramatiques que je l'aurai cru. C'est etrange de réaliser en écrivant ma propre réalité que mon existence est vraiment digne de feuilletons débiles.

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Hier à la télé, on passait un vieil épisode de degrassi ( émission canadienne) ...bref, dans cette épisode, yavait une fille qui ''décidait'' de devenir anorexique.... J'ai toujours dénoncer l'absurdité des nenettes qui croyait que la maladie était un jeu, une chose facile et agréable. Jai vecu les pires années de ma vie à lutter contre l'anorexie...mais ce matin, je n'ai plus les memes ambitions. Ce sentiment ne m'a pas pris depuis des éternités. mais ça yest. Je veux maigrir.

Je connais mes limites cette fois, je connais par coeur cet enfer, et jai envie d'y sauter a pieds joints, et savoir marreter avant que cela prenne le dessu sur moi. Me detester assez pour perdre 21 livres...(peser 105livres d'ici mi-avril) , m'aimer assez pour arreter qd jy serai arriver.

L'image que je projette presentement (126livres) et loin de me representée. j'ai honte de moi meme.

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Aujourdhui :

- 1 pomme: 60 calories

-un peu de sucre ( étrange compulsion): 120 calories?

- des carottes: 100 calories

il nest que 14hrs...mais je vais men tenir a ca pour aujourdhui (280calories)

-1 pomme: 60

-4 tranches de pain baguette... : 200?

total journée : 440 calories. eurk.

JE SUIS LAIDE.

Par Catherine
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